Cara Hilangkan Sembelit Teruk pada Orang Dewasa Tanpa Ubat

Tahukah anda, di US sahaja, jualan julap mencatatkan jualan tertiggi berbanding ubatan lain?. Kira-kira USD 700 juta dibelanjakan setiap tahun untuk mengatasi masalah sembelit orang dewasa. Walaupun ia satu cara berkesan untuk atasi masalah sembelit kronik, penggunaannya untuk jangkamasa yang panjang sangat bahaya. Ia boleh menyebabkan kerosakan usus, jangkitan pada buah pinggang dan hati serta dehidrasi.

Oleh itu, penting untuk anda ketahui cara hilangkan sembelit teruk pada orang dewasa tanpa ubat dan tidak merbahaya.

Bagaimana Sembelit Terjadi?

Sembelit terjadi apabila pergerakan usus perlahan yang akan menyebbakan anda membuang air besar lebih lama dari biasa. Anda terpaksa meneran, najis menjadi keras dan berketul-ketul seperti batu. Ada yang lebih teruk lagi, anda terpaksa mengorek untuk mengeluarkan najis anda.

Punca atau Sebab Kenapa Anda Sembelit

Antara punca-puncanya ialah;

1. MALAS BUANG AIR BESAR

Malas untuk ketandas untuk membuang air besar boleh menyebabkan sembelit. Biasakan diri ke tandas setiap pagi untuk membuang. Apabila telah jadi tabiaat, sembelit boleh dikurangkan.

2. NAJIS KERAS

Najis keras akan menyebabkan pendarahan usus atau rektum.

3. MENAHAN BERAK

Perbuatan menahan air besar juga boleh menyebabkan sembelit.

4. KURANG MINUM AIR

Kurang minum air boleh menyebabkan najis menjadi keras.

5. TRAUMA SELEPAS BERSALIN

Ada juga trauma untuk ke tandas selepas bersalin kerana bimbang jahitan akan terbuka dan sebagainya.

6. KURANG ZAT BESI

Kekurangan zat besi dalam badan boleh menyebabkan kurang tenaga untuk meneran.

7. KURANG FIBER

Kurang makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang berserat boleh menyebabkan sembelit. Fiber membantu melembutkan najis dan lebih senang dikeluarkan.

8. KURANG AKTIVITI FIZIKAL

Biasanya dialami oleh warga tua yang kurang aktiviti fizikal.

9. PENGAMBILAN UBAT-UBATAN

Sesetengah jenis ubat boleh menyebabkan masalah sembelit.

10. OTOT USUS MENJADI LEMAH

Otot usus menjadi lemah disebabkan oleh pertabahan usia seseorang.

Gejala Sembelit

  • Bau badan atau mulut yang kurang menyenangkan
  • mengantuk
  • malas
  • badan letih
  • loya atau pening
  • hilang selera makan
  • masalah kulit

Kesan Buruk Sembelit

1.Risiko Kanser Usus . Sembelit jika tidak diatasi akan menyebabkan kesan buruk kepada seseorang. Najis yang keras akan melekat pada dinding usus besar dan akan menyebabkan usus tersumbat. Risiko kanser usus tinggi jika usus tersumbat.

Bukan itu sahaja, sembelit berpanjangan tanpa rawatan juga boleh menyebkan penyakit lain seperti kanser otak. Seorang pesakit kanser otak juga mengakui, kanser otaknya disahkan berpunca daripada masalah sembelit yang dialaminya sejak berdekat-dekat lalu.

2. Nutrien Gagal Diserap dengan Baik. Pengambilan makanan yang sihat juga kurang bernilai jika sembelit. Nutrien yang diambil tidak dapat diserap dengan baik jika sembelit.

3. Mengganggu Proses Detok (menyingkirkan bahan yang tidak diperlukan dalam tubuh). Ia juga turut membeban dan mengganggu organ detox lain iaitu hati apabila terpaksa bekerja keras kesan toksin yang dialirkan ke dalam darah disebabkan sembelit. Dan hasilnya, nutrien tidak akan diserap dengan baik oleh badan.

4. Paras Radikal Bebas dalam Badan Meningkat. Selain itu, kesan sembelit ialah toksin tidak boleh disingkirkan dari tubuh dengan berkesan. Ia akan menyebabkan paras radikal bebas dalam badan meningkat.

Ia juga mampu mencetuskan penyebab kanser pada usus besar. Ia dikaitkan dengan pembentukan diverticulosis (kantung yang terbentuk pada dinding kolon tanpa berlaku keradangan) dan radang appendiks.

5. Buasir. Sembelit yang berpanjangan boleh menyebabkan buasir, kesan daripada najis keras yang menekan anus. Ia juga akan menyebabkan kulit sekeliling anus menjadi koyak. Kesannya pendarahan akan berlaku dan boleh dilihat pada pemukaan najis.

Kadangkala, ia juga boleh menyebabkan rektum terjatuh dari permukaan dubur dan jika ia bertambah kronik dan terpaksa dibedah untuk mengetatkan kembali otot.

Cara Atasi Masalah Sembelit

Jangan risau, terdapat beberapa cara yang berkesan untuk mengatasi masalah sembelit ini, antaranya ialah;

1.Ambil Makanan Tinggi Serat

Serat membantu melembutkan najis. Serat boleh diperoleh daripada makanan iaitu sayur-sayuran hijau dan juga buah-buahan.

2. Ambil Air yang Secukupnya.

Air juga boleh emlembutkan najis. Ambil air 8 hingga 10 gelas sehari untuk keperluan tubuh.

3. Makan Herba dan Rempah

Masukkan herba dan rempah ke dalam makanan iaitu halia, kunyit, ketumbar dan jintan manis. Rempah dan herba sangat bagus untuk menyokong kesihatan penghadaman dan membuang toksin yang berkumpul pada hati, buah pinggang dan juga limpa.

4.Cuka Epal

Pengambilan cuka epal selepas bangun dari tidurdapat menghasilkan asid dalam perut dan memudahkan proses pembuangan.

5. Makan Lemak yang Berkhasiat

Ambil lemak berkhasiat seperti minyak zaitun, minyak macadamia, avocado, ikan sardin, ikan kembung, sardin dan kekacang.

6. Lakukan Senaman Pernafasan

lakukan senaman ini setiap hari untuk pernafasan dan melonggarkan usus yang tersumbat.

7. Aktiviti Fizikal

Lakukan aktiviti fizikal untuk meningkatkan metabolisme, meningkatkan simulasi pergerakan usus, dan melawaskan sistem perkumuhan.

Atasi Sembelit pada Orang Dewasa dengan Shaklee

Selain daripada mencuba cara-cara diatas, terdapat juga vitamin yang boleh membantu iaitu;

1.HERBLAX.

Terdiri daripada 9 herba semulajadi. Ia juga bertindak mencuci usus dari najis lama yang tersekat pada dinding usus.

Kandungan Herblax;

✅Senna Leaves- merangsang tindakan pembersihan yang lembut pada usus dan perut. Mempercepatkan proses detoksfikasi dan mengurangkan penyerapan lemak.

✅Buckhorn Buck- Melembutkan najis dan memberikan kelembapan pada usus.

✅Licorice Root- Membantu proses detoks.

✅Fennel Seeds- mengeluarkan toksin yang berkumpul akibat lebihan makanan dan pengmbilan alkohol

✅Anise Seeds- Merangsang pengeluaran jus gastrik untuk membantu proses pencernaan.

✅Rhubarb Root- Herba yang banyak digunakan dalam perubatan cina untuk digunakan sebagai antiiotik.

✅Blue Malva Flower- Bantu proses detoks dan tekstur kulit

✅Alfafa leaves- bersihkan usus, darah dan hati.

Kebaikan Herblax;

✅Membersihkan najis yang tersekat

✅Membantu sembelit

✅Merangsang usus untuk mempercepatkan proses pembersihan usus secara lembut yang tersimpan lama dalam usus kita

✅Mengempiskan perut

✅Membantu pejalkan perut

✅Menghilangkan jeragat

✅Menghilangkan bau badan

Siapakah yang perlukan Herblax?

✅Mereka yang mempunyai masalah sembelit, penghadaman dan pembuangan kurang lancar.

✅Pengamal tegar pil tahan sakit.

✅Mereka yang banyak jerawat

✅Pesakit gout

✅Mereka yang mahu bersihkan usus yang berjinak-jinak dengan supelemnt

2. OSTEMATRIX.

Suplemen yang mengandungi Vitamin D, Magnesium dan Kalsium.

Antara kandungan ostematrix ialah magnesium, yang merangsang kesihatan Kardiovaskular dan juga Otot. Magnesium boleh menormalkan ketegangan pada dinding kolon dan membolehkan tindakan peristalsis seperti biasa. Pergeraan peristalsis perlu disokong untuk menghantar signal ke otot iaitu isyarat membuang. Magnesium juga berfungsi sebagai laksatif ringan dengan melonggarkan otot di dalam usus dan juga membantu mengekalkan air di dalam usus. Jadi, magnesium boleh membantu najis menjadi lembut dan melancarkan pergerakan usus.

3. LECITHIN

Bertindak sebagai pelembut najis, memecahkan molekul lemak dan minyak yang tersumbat dalam salur usus penyebab perut buncit dan kegemukan dan memudahkan lemak dibawa keluar dengan bantuan herblax.

Testimoni

Menakjubkan! Masalah sembelit selesai dengan set sembelit shaklee. Masalah sembelit jika dibiarkan boleh menyebabkan kanser usus dan risiko buasir. Jadi, bertindaklah segera mengatasi masalah sembelit yang anda alami.

Dengan set ini, bukan sahaja melancarkan sembelit, ia juga boleh menghilangkan jeragat, kempiskan perut juga. Serampang dua mata gitu. Anda boleh hubungi saya seperti di bawah untuk dapatkan set ini. Atau anda boleh klik pada belian online di bawah;

ATAU nak beli vitamin murah?. Jom join ahli dengan klik gambar di bawah;

Atau anda boleh hubungi saya melalui wasap di talian 016-4225314 untuk konsultasi pembelian vitamin untuk anda.

Nida (KN)

ID NO: 987151

Whatsapp: 016-4225314

 

 

 

You may also like

2 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge